In december 2017 publiceerde NRC een artikel met de titel “Hulp van filosofen bij depressie-epidemie”.
Daarin werd erkend dat filosofen een belangrijke rol kunnen spelen bij het verbeteren van de preventie en behandeling van psychische stoornissen, zoals depressie.
<small>Lees het oorspronkelijke NRC-artikel →</small>
Van psychische zorg naar filosofische reflectie
Het artikel raakt aan een belangrijke ontwikkeling: niet alle gevoelens van onbehagen hoeven meteen als stoornis te worden gezien of behandeld.
Soms is er behoefte aan reflectie in plaats van therapie. Het onderzoeken van de omstandigheden waarin iemand leeft, in plaats van het uitsluitend analyseren van gevoelens.
Daar ligt de kracht van Filoanalyse!
Filoanalyse is een filosofische begeleidingsvorm die mensen helpt het tij tijdig te keren.
Door bewust te worden van de omstandigheden waarin zij leven, werken en besluiten nemen, krijgen cliënten opnieuw grip op hun situatie.
Een beginnend gevoel van onrust of machteloosheid kan men dan begrijpen en gekeerd, nog vóórdat het uitgroeit tot een depressie of burn-out.
Filosofische basis in de sociale kennisleer
De filoanalyticus is een filosoof die zich richt op de sociale kennisleer – het vakgebied dat onderzoekt hoe mensen kennis en inzicht ontwikkelen binnen hun sociale en culturele omgeving.
In plaats van uitleg te geven over “hoe de werkelijkheid in elkaar zit”, helpt de filoanalyticus de cliënt zelf betekenis te geven aan de eigen leefwereld.
Het doel is niet om te genezen, maar om te begrijpen:
door inzicht in de eigen omstandigheden groeit het vermogen om bewuste keuzes te maken en richting te geven aan het leven.
Voorkomen is beter dan behandelen
In een tijd waarin psychische klachten steeds vaker voorkomen, biedt Filoanalyse een waardevolle aanvulling op het bestaande zorgaanbod.
Niet door diagnoses te stellen, maar door bewustwording te bevorderen.
Wie inzicht krijgt in zijn leefwereld, leert patronen herkennen en ontdekt waar spanning of vervreemding ontstaat.
Zo kan iemand tijdig bijsturen, nog voordat klachten zich verdiepen tot een stoornis.
Slotgedachte
Filosofie als preventie: door bewust te leven in plaats van geleefd te worden.
Filoanalyse helpt mensen hun eigen oordeel te vormen over de werkelijkheid waarin ze staan en daarmee hun psychische veerkracht te versterken.
Wat roept dit onderwerp bij jou op? Bij Filoanalyse onderzoeken we hoe onze leefwereld ons denken, voelen en handelen beïnvloedt.
Reflectie begint met het stellen van vragen — niet met het vinden van snelle antwoorden.
Lees meer over Filoanalyse of plan een vrijblijvend gesprek.